Skate2Ski – Προπόνηση Σκι με Ρόλερ

Αν αγαπάς το σκι, ξεκίνα με ρόλερ!

Το σκι δεν είναι μόνο χειμερινό σπορ. Η προετοιμασία ξεκινάει πολύ πριν πέσει το πρώτο χιόνι.
Με το Skate2Ski πρόγραμμα της Slalom Roller School, φέρνουμε την τεχνική του αλπικού σκι πάνω σε inline skates!

Γιατί όλοι ξέρουμε τις ομοιότητες ανάμεσα στο Ski και Inline Skate!

Γιατί Skate2Ski;

• Ρεαλιστική προπόνηση – Μαθαίνεις κινήσεις ίδιες με αυτές που θα κάνεις στο βουνό.
• Τεχνική σκι σε άσφαλτο – carving, parallel turns, αλλαγές κατεύθυνσης.
• Ενδυνάμωση & ισορροπία – Γυμνάζεις πόδια, γλουτούς και κορμό με τον πιο στοχευμένο τρόπο.
• Ασφάλεια & πρόληψη τραυματισμών – Χτίζεις σταθερότητα και μυϊκή μνήμη πριν βρεθείς στην πίστα.
• Κοινωνικό & διασκεδαστικό – Προπονείσαι με άλλους ski lovers και απολαμβάνεις το καλοκαίρι με ρόδες!

Ποιοι μπορούν να συμμετέχουν;

• Σκιέρ όλων των επιπέδων που θέλουν να βελτιώσουν την τεχνική τους.

• Αθλητές που προετοιμάζονται για αγωνιστική περίοδο.

• Ενήλικες και παιδιά που αγαπούν το σκι και θέλουν να είναι έτοιμοι από την πρώτη μέρα στο βουνό.

Πού γίνονται τα μαθήματα;

Τα μαθήματα γίνονται στη Θεσσαλονίκη, σε επιλεγμένους ανοιχτούς χώρους με ασφαλή οδόστρωση.

Εννοείται ότι πρέπει να έχεις τον δικό σου εξοπλισμό roller, κράνος και προστατευτικά, να τα έχεις ελέγξει ότι είναι σε καλή κατάσταση και να είναι στο δικό σου μέγεθος. Το ασκησιολόγιο στο συγκεκριμένο μάθημα απαιτεί μεγαλύτερες πιέσεις στα πόδια, γιαυτό και χρειάζεται η τέλεια εφαρμογή στα ρολερς μας.

Η μέθοδος μας

Το πρόγραμμα βασίζεται σε διεθνείς τεχνικές Roller Ski Training και την πολυετή εμπειρία μας στο Αλπικό Σκι & Roller Skating.
Βήμα–βήμα χτίζουμε:

1. Ισορροπία & στάση σώματος

2. Κινήσεις carving & parallel skiing

3. Τεχνική αλλαγής ποδιών

4. Συνδυαστικές ασκήσεις με ένταση

5. Προσομοιώσεις πραγματικού σκι

Τι λένε όσοι το δοκίμασαν

«Το Skate2Ski με έκανε να πατήσω για πρώτη φορά στο βουνό σαν να μην είχα βγει ποτέ από τις πίστες!» – Μαρία, 34
«Η καλύτερη καλοκαιρινή προπόνηση. Μπήκα στο χειμώνα ένα βήμα μπροστά.» – Γιώργος, 42

Κλείσε θέση τώρα

Μην περιμένεις το χιόνι! Ξεκίνα σήμερα την προετοιμασία και δες τη διαφορά τον χειμώνα.