Η Θέση Ετοιμότητας. Η σωστή τοποθέτηση του σώματος επάνω στα πατίνια είναι το πιο βασικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για να ξεκινήσετε σωστά το inline skating. Βεβαιωθείτε ότι…
Η περιστροφή των τροχών είναι πολύ σημαντική για την αποτελεσματική λειτουργία και την ασφαλή χρήση των inline skate σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει τον έλεγχο της περιστροφής τους στο πρόγραμμα…
Ένας οδηγός για την καλύτερη απόδοση της διατροφής για skaters. Ένα σημαντικό δομικό στοιχείο για την ποιοτική εκπαίδευση, την διατήρηση υγείας και την αποφυγή των τραυματισμών είναι η καλή διατροφή. Αλλά…
Τι καλύτερο από τον συνδυασμό γυμναστικής και διασκέδασης...???Τα Rollers είναι ο ιδανικός τρόπος να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο την διασκέδαση μαζί με την γυμναστική, να χαρείτε τα τοπία και να γνωρίσετε…
